Zeynep Seda Uslu
-
Genel
Mindfulness Tekniği ile Voleybol Hakemlerinin Performansını Geliştirme
Giriş Voleybol hakemliği, yalnızca kuralları bilmekten ve fiziksel çevik olmaktan daha fazlasını gerektirir. Hızlı tempolu oyunlarda, saniyeler içinde doğru kararlar…
Devamını Oku » -
Genel
Sporda Mindfulness’in Önemi
Mindfulness, düşünce ve fiziksel uyarılardan uzak bir şekilde, yaşadığımız anda yapmakta olduğumuz işin ve nerede olduğumuzun tamamen farkında olmamızı sağlayan…
Devamını Oku » -
Genel
7 Kasım’da Bizimle bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?
Merhaba! Biz Dilara Erdem ve Zeynep Seda Uslu. 7 Kasım 2022 tarihinde başlayacak ve 4 hafta sürecek olan online programımıza…
Devamını Oku » -
Genel
Zeynep Seda Uslu, “Dinlemek İsterseniz…”
9 Mart 2022|mindfulness, voleybol (Yazının beraberinde dinlemek için şarkı önerim Sheffy Oren Bach’tan Grandmother Song) Doğum ve ölümün mutlak gerçekler…
Devamını Oku »
